máy tập cơ bụng AD rocket 4 lò xo tay cứng, đế xoay

Bạn có biết thói quen đặt tay sau cổ khi thực hiện động tác gập bụng sẽ gây ra triệu chứng đau cổ vì bạn đã vô tình ép chặt cổ bằng chính bàn tay của mình! Máy tập cơ bụng AD Rocket được thiết kế hỗ trợ động tác gập bụng hoàn hảo mà bạn không phải đặt bàn tay sau cổ để kéo cơ thể lên nữa. AD Rocket sẽ giúp phát triển toàn bộ cơ lưng, giảm triệu chứng đau vai thường xuất hiện ở những người trung niên, đặc biệt những ai hay tập gym. Ngoài ra, AD Rocket còn hỗ trợ giảm cân, hỗ trợ tập yoga, luyện tập thêm cho trái tim thêm khỏe và giảm những căng thẳng cũng như xả stress hiệu quả. Bên cạnh đó, 4 lò xo trợ lực giúp các động tác tập luyện thật dễ dàng, làm phẳng bụng, thon eo, kết hợp với các con lăn ở lưng tựa có tác dụng mát xa thật dễ chịu trong suốt quá trình luyện tập. Hãy xếp cho mình một lịch tập thật đều đặn cùng một chế độ ăn thật hợp lý để có thể sống khỏe mỗi ngày cùng máy tập cơ bụng AD Rocket. Hãy tham khảo đĩa VCD đi kèm để có những bài tập hiệu quả nhé!

* Lưu ý: Hình dáng tay cầm có thể thay đổi.

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

Hỗ trợ tập nhiều bộ phận cùng 1 lúc
Tương tự như gập bụng, các bài tập trên AD Rocket có ích cho vùng lưng sau, cơ hai đầu, vùng vai sau của một bên cánh tay, vùng ngực, cơ ba đầu và vùng vai phía trước của bên cánh tay còn lại. Ngoài ra, kéo đẩy trên ghế tập bụng AD Rockettuy không phải là một bài tập tốt hơn gập bụng nhưng nó lại giúp bạn thư giãn cơ thể vì tính độc đáo của nó.

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả và rèn tim
Hỗ trợ giảm cân rất tốt vì các động tác với cường độ cao đòi hỏi nhiều năng lượng chắc chắn sẽ dẫn đến việc giảm cân, tiêu hao tối thiểu là 400-500 calo một giờ. Bên cạnh đó, các hoạt động như vận động bụng, tay, vai lưng giúp nhịp tim hoạt động tốt. Khi được thực hiện thường xuyên, quả tim sẽ trở nên khỏe mạnh và hoạt động một cách hiệu quả hơn.

Hỗ trợ giảm stress bất ngờ
AD Rocket là một lựa chọn thông minh để bạn thoát khỏi những cơn giận và thất vọng thông qua việc thực hiện những cú đá trong bài tập giúp giảm mức độ căng thẳng nhờ vào quá trình giải phóng endorphins trong cơ thể.

4 lò xo trợ lực giúp tập luyện thật dễ dàng
4 lò xo này hỗ trợ bạn trong các động tác làm phẳng bụng, thon eo, tập gập ngã người giúp cho các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông được căng giãn một cách tối đa để làm giảm lượng mỡ dư thừa một cách nhanh nhất đồng thời giúp ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống.

Con lăn êm ái
Các con lăn ở lưng tựa giúp động tác thật sự hiệu quả hơn, mát xa thật dễ chịu trong quá trình tập luyện. Thường xuyên tập luyện sẽ giúp bạn ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống như gai cột sống, thoái hóa cột sống rất hiệu quả và giúp lưu thông tuần hoàn máu huyết tốt hơn, cải thiện hệ thống tim mạch và sức khỏe.

Thiết kế thân thiện
Máy sở hữu kiểu dáng mới nhất vững chắc, lò xo thép đàn hồi, khung bằng thép không gỉ, khá nhỏ gọn, dễ dàng xếp gọn cất giữ rất tiện lợi dưới gầm giường, dựng trong tủ đồ hay góc nhà. Đặc biệt các con lăn của lưng tựa tạo nên động tác mát xa thật dễ chịu trong quá trình tập luyện.

Những lưu ý khi luyện tập
Bạn nên bắt đầu với một số bài tập nhẹ nhàng trước rồi sau đó mới tập các bài tập nặng dần lên, bằng cách thay từ 2 lò xo rồi tới 3 và 4 lò xo. Với các bài tập chậm và liên tục, Ad Rocket giúp bạn giảm chất béo tích tụ ở bụng và giảm cân dần dần mà không có tác dụng phụ. Sau mỗi lần luyện tập, cơ thể bạn sẽ cảm thấy linh hoạt hơn và sẽ tự tin diện cho mình những bộ cánh bắt yêu thích.

Những lưu ý khi sử dụng sản phẩm
Đặt máy nơi nền nhà phẳng, không gập ghềnh.Tựa lưng vào ghế sao cho tư thế ngồi thật thoải mái, phần tựa lưng của ghế ôm gọn vào phần lưng của bạn. Phần tựa lưng của ghế, tay cầm được thiết kế bọc ngoài bằng những vòng mút tạo cảm giác êm ái khi đặt lưng lên ghế. Vì vậy, khi một trong các vòng mút bị rách, hỏng hoặc rơi ra trong quá trình sử dụng lâu dài, bạn cần phải thay cái mới.